Qu'est ce qu'une thérapie de soutien ?

Une thérapie de soutien permet d’aider le patient à traverser un moment difficile de sa vie (deuil, maladie, licenciement, séparation…)

Parfois, la personne sent qu’elle ne pourra pas faire face à sa souffrance sans être accompagné, qu’elle a besoin d’un soutien moral ou d’une oreille exterieure pour l'aider à appréhender ses difficultés. 

La thérapie de soutien fait appel aux connaissances du psychologue conçernant les autres formes de psychothérapie.  

 Tout dépend de la singularité du patient et de sa problématique auxquelles le praticien saura répondre. 

L’écoute bienveillante du thérapeute et sa compréhension dénuée de tout jugement permettent d’établir une relation de confiance entre lui et son patient. Celui-ci pourra exprimer sa souffrance dans un cadre confidentiel où il se sentira entendu, compris dans sa singularité.

Il va mieux comprendre ses propres réactions, ses pensées, ses sentiments.

La thérapie de soutien va l’aider à alléger ses souffrances, à diminuer son anxiété, éventuellement à résoudre une difficulté ponctuelle.
La personne pourra découvrir en elle de nouvelles ressources, voire parfois parvenir à des changements significatifs dans sa personnalité et à envisager l’avenir de manière plus sereine.